Granola Bar Home Made

Granola Bar Home Made. Order susu Greenfields WA 081210992286 / BBM 7D7CA8C7.

Kudapan dengan granola sangat digemari banyak kalangan saat ini termasuk anak-anak. Daripada boros, lebih baik kita membuat sendiri dengan bahan dasarnya yang bisa dibeli. Lebih hemat dan sehat, karena tingkat kemanisan nya bisa diatur.

Bahan :

3 sdm mentega tawar atau minyak canola.

3 cangkir granola.

1/2 cangkir biji rami.

1/2 sdt kayu manis.

1/4 sdt garam ( optional )

1/3 cangkir madu.

2 sdm gula merah.

1 sdt vanila.

1/2 cangkir coklat murni.

Cara Membuat :

Panaskan oven sampai 300 derajat. Masukkan loyang atau pinggan kaca tahan panas yang diolesi dengan mentega.

Jika sudah panas, taburkan granola ke dalam loyang sampai rata. Tunggu 5 menit sampai aromanya menyebar.

Keluarkan granola dari oven, tambahkan biji rami kayu manis dan garam. Bersihkan wajan dengan kain bersih.

Tuangkan madu, vanilli dan gula merah ke dalam panci yang dididihkan d atas api kecil. Jika sudah tuangkan campuran oat dan aduk sampai merata dalam panci.

Jika sudah kembalikan adonan granola ke dalam panci dan taburi dengan coklat keping.

Agar semua menyatu dan renyah, masukkan kembali granola ke dalam oven selama 20 menit.

Kalau sudah matang biarkan dingin. Potong menjadi 16 hinggan 20 bagian lalu simpan dalam wadah kedap udara.

Granola Bar Home Made. Order susu Greenfields WA 081210992286 / BBM 7D7CA8C7.

Yogurt Madu Buah Segar Untuk Cemilan Anak

Yogurt Madu Buah Segar Untuk Cemilan Anak. Order susu Greenfields WA 081210992286 /BBM 7D7CA8C7.

Serat sangat dibutuhkan oleh anak-anak setiap hari. sayangnya banyak dari anak-anak kurang menyukai bah yang disantap langsung. Kini Mama tak usah risau karena ada cara agar mereka tetap suka buah-buahan. Campurkan saja dengan bahan makanan lain, seperti yogurt dan madu.

Agar mereka tertarik,libatkan mereka dalam membuatnya. Sumber resep : Resep sajian Sehat Nestle

Bahan :

100 ml yogurt plain Greenfields.

1 sdm madu

1 buah Lemon

30 gram jeruk, kupas

30 gram apel, kupas

30 gram nanas, kupas

30 gram pepaya,kupas

30 gram melon, kupas

Cara Membuat :

Kupas semua buah, cuci dan dipotong bentuk dadu.

Siapkan wadah untuk membuat cemilan ini. Masukkan semua buah-buahan ke dalamnya.

Setelah bah dimasukkan, beri perasan air lemon dan madu. Aduk rata dan beri yogurt plain Greenfields.

Setelah rata,simpan sebentar sampai dingin di kulkas.

Saat tiba untuk menikmati, bisa diberikan kepada anak-anak.

Selamat mencoba.

Yogurt Madu Buah Segar Untuk Cemilan Anak. Order susu Greenfields WA 081210992286 /BBM 7D7CA8C7.

Cemilan Sehat Saat Diet

Cemilan Sehat Saat Diet. Order susu Greenfields WA 081210992286/BBM 7D7CA8C7.

Cemilan sangat dinantikan oleh setiap orang. Apakah Anda sedang menjalani Diet untuk mendapatkan Berat Badan Ideal ? Jika Ya, menu camilan ini bisa Anda nikmati tanpa kuatir Diet terganggu.

Apel Panggang

Bahan :

2 buah apel malang, dikupas dan dipototng dadu.

2,5 sendok makan pemanis diet.

1 sdm air jeruk lemon.

1/2 sendok teh bubuk kayu manis.

1/4 sdt cengkih.

80 gram havermut instan.

3 sdm tepung terigu serba guna.

3 sdm mentega tawar.

Krim kocok bila suka.

Cemilan Sehat Saat Diet. Order susu Greenfields WA 081210992286/BBM 7D7CA8C7.

Cara Membuat :

Panaskan oven sampai suhu 180 derajat.

Campurkan apel, 1/4 sdm pemanis diet, air perasan lemon, 1/4 sdt bubuk kayu manis,dan 1/4 sdt bubuk cengkih. Aduk rata, masukkan ke dalam pinggan tahan panas.

Campurkan havermut, sisa pemanis diet, teping terigu, bubuk kayu manis dan mentega hingga menjadi butiran. Tuang ke atas apel di pinggan tahan panas.

Panggang selama 30-35 menit atau sampai toping berwarna kuning kecoklatan. Sajikan dengan krim kocok bilas suka.

Cemilan Sehat Saat Diet. Order susu Greenfields WA 081210992286/BBM 7D7CA8C7.

Menu Sarapan Sehat Dengan Sandwich Buah

Menu Sarapan Sehat Dengan Sandwich Buah. Order susu greenfields WA 081210992286 / BBM 7D7CA8C7.

Sarapan sangat penting untuk kesehatan jantung. Pastikan anda sekeluarga juga minum susu di pagi hari. Order susu Greenfields WA 081210992286 / BBM 7D7CA8C7.

Menu sarapan sehat berikut bisa dicoba untuk dibuat esok hari.

Bahan :

3 buah strawberry

3 buah kiwi

2 buah jeruk

100 gram krim kocok

2 lembar roti

Cara membuat :

Buah-buahan dipotong-potong. Siapkan selembar plastik pembungkus di atas selembar kertas roti. lalu letakkan 2 lembar roti, dioles dengan krim kocok. Atur potongan buah-buahan di atas salah satu roti. Untuk mempercantik bisa letakkan irisan buah jeruk. Letakkan selembar roti lagi di atasnya.

Bungkus dengan plastik pembungkus, lalu bungkus dengan kertas roti. Bisa dipotong menjadi dua dan bisa dinikmati dengan madu.
(pict:google)

Selamat Mencoba.

Menu Sarapan Sehat Dengan Sandwich Buah. Order susu greenfields WA 081210992286 / BBM 7D7CA8C7.

Makanan Favorit Masyarakat Indonesia Saat Bulan Puasa

Makanan Favorit Masyarakat Indonesia Saat Bulan Puasa. Order Greenfields WA 081210992286 /BBM 7D7CA8C7.

Tidak sampai sebulan lagi kita akan memasuki bulan puasa. Bulan puasa sarat dengan banyak makanan dan minuman untuk berbuka, dan diakhiri dengan kue kering untuk lebaran.

Kue dan makanan unik yang biasanya ada di bulan Ramadhan bukan hanya di negra kita saja lho, masing-masing negara juga punya tradisi makanan masing-masing.

Di bulan Ramadhan ini banyak orang menjual takjil, menu buka serta sahur.

Apa saja yang jadi favorit masyarakat Indonesia saat bulan puasa ?

Gorengan

Makanan Favorit masyarakat Indonesia saat bulan puasa no 1 adalah Gorengan. Dikutip dari laman cnnindonesia.com, gorengan selalu dicari. Karena enak, gurih dan harga terjangkau. Serta mudah didapat. Menurut survey 8 dari 10 orang Indonesia menyatakan suka makan gorengan untu mengawali menu buka puasa.

Kolak

Kolak merupakan manis yang selalu disdiakan saat berbuka. Karena stelah berpuasa seharian, biasanya disarankan berbuka dengan makanan yang manis. Kolak menempati urutan kedua setelah gorengan. Selain kolak, es buah, es sirup, martabak dan bubur manis juga digemari.

Kurma

Di Arab, kurma menjadi makanan utama yang dihidangkan untuk buka puasa. Meskipun di Indoensia kurma kurang digemari, namun kurma masuk peringkat ketiga dalam daftar makanan yang paling dicari oleh masyarakat kita.

Makanan Favorit Masyarakat Indonesia Saat Bulan Puasa. Order Greenfields WA 081210992286 /BBM 7D7CA8C7.

Apa Perbedaan Susu Kental Manis, Susu UHT, Susu Segar dan Susu Pasteurisasi ?

Apa Perbedaan Susu Kental Manis, Susu UHT, Susu Segar dan Susu Pasteurisasi ? Order susu Greenfields WA 081210992286 / BBM 7D7CA8C7.

Susu mrupakan minuman yang kaya akan nutrisi, mengingat pentingnya susu maka susu sudah tidak aneh di kalangan masyarakat dan terutama para ibu. Maka itu sejak bayi, kita sudah dikenalkan dengan minuman yang satu ini.

Namun ada berbagai nama yang diberikan kepada susu, nama yang sesuai dengan jenis susu tersebut.

Susu Kental Manis

Susu yang diolah dengan menambahkan gula ke dalamnya. Fungsinya agar susu menjadi lebih awt karena gula mempunyai sifat dapat mengawetkan. Selain penambahan gula, susu ini juga ditambah dengan penguat rasa yang ditambahkan kep dalam semua jenis suus ini.

Susu UHT

Susu ini adalah susu yang diolah dengan cara yang sangat kompleks. Berbahan dasar susu segar, dipanaskan sampai suhu 135 derajat, lalu dikemas secara cepat hanya dalam waktu 2 detik saja. Karena pengolahannya yang kompleks, membuat susu ini tahan hinggan 6 s.d 12 bulan.

Susu Segar

Susus segar adalah susu yang dipanaskan hanya sampai suhu 70 derajat selama 5 menit. Pemanasan dimaksudkan untuk membunuh bakteri yang terdapat dalam susu.
Setelah susu diperah, disaring lalu direbus dengan cara yang sederhana. Susu ini hanya bertahan sebentar saja.



Susu Pasteurisasi

Susu yang diolah agar organisme didalamnya mati. Susu ini seperti juga susu UHT dipanaskan namun dengan suhu yang lebih rendah selama kurang lebih 30 menit. Di ruang terbuka, atau suhu ruangan susu ini hanya bertahan selama 4 jam saja.

Itulah jenis susu sesuai dengan cara pengolahannya.Selain 4 susu di atas ada juga susu bubuk.
Susu ini dibuat dari susu kering yang diproses dengan cara yang kompleks, mengandung uap air yang rendah. Dibanding dengan susu lain, susu bubuk lebih tahan lama meskipun disimpan di ruang terbuka.

Apa Perbedaan Susu Kental Manis, Susu UHT, Susu Segar dan Susu Pasteurisasi ? Order susu Greenfields WA 081210992286 / BBM 7D7CA8C7.

Susu atau Jus Jeruk Yang Terbaik Untuk Sarapan ?

Susu atau Jus Jeruk Yang Terbaik Untuk Sarapan ? Order susu Greenfields WA 081210992286 / BBM 7D7CA8C7. 

Sarapan sangat penting untuk kesehatan tubuh. Jangan sampai melewatkan sarapan kalau ingin jantung tetap sehat. Saat sarapan siapa yang suka minum Jus Jeruk ? Bagus mana sih saat sarapan, apakah minum Jus Jeruk setiap hari atau minum Susu ?

Jus Jeruk kaya akan :


Vitamin C, mencukupi kebutuhan vitamin C sehari.

Antioksidan, bisa melindungi kulit dari panas matahari.

Tapi menurut penelitian yang dilakukan oleh Yanfeng Reng dari Rochester Eastmen Institute for Oral Heath mengungkapkan kadar kekuatan enamel gig dapat berkurang sampai dengan 84% dengan minum Jus Jeruk selama 5 hari berturut-turut.

Susu kaya akan :

Protein & Kalsium yang diperlukan tubuh.

Pilih susu yang tidak mengandung banyak Lemak Jenuh, karena dapat meningkatkan resiko penyakit Kardiovaskular.

Jadi lebih baik minum susu bukan ?
Karena susu membuat tulang dan gigi kuat. Pilih susu yang organik, bersih dari pestisida, hormon pertumbuhan dan antibiotik.

Susu atau Jus Jeruk Yang Terbaik Untuk Sarapan ? Order susu Greenfields WA 081210992286 / BBM 7D7CA8C7. 

Mengatasi Biang Keringat Pada Bayi Dengan Tepung Kanji

Mengatasi Biang Keringat Pada Bayi Dengan Tepung Kanji. Order susu Greenfields WA 081210992286 / BBM 7D7CA8C7.

Ibu mana yang tidak akan resah jika bayinya menangis tengah malam karena biang keringat ? Ada cara untuk mengatasi biang keringat pada bayi dengan menggunakan bahan yang ada di rumah saja, yaitu Tepung Kanji.

Jika saat bayi mengalami biang keringat tapi Mama belum sempat membawa ke dokter atau bidan terdekat, bisa menggunakan tepung kanji. Karena tepung kanji bersifat dingin.

Cara membuat :

Siapkan sejumlah tepung kanji ( sesuai kebutuhan, bisa dikira-kira ya Mom ).

Tambahkan air bersih, diaduk sampai membentuk adonan seperti masker wajah.

Oleskan ke biang keringat bayi, usahakan saat bayi dalam kondisi segar, habis mandi dan tidak berkeringat.

Jika sudah kering bisa dibersihkan dengan kain lembut yang sudah dibasahkan.

Well kalau bayi Anda mengalami biang keringat, kini tidak usah panik ya Mom.

Selamat Mencoba.

Mengatasi Biang Keringat Pada Bayi Dengan Tepung Kanji. Order susu Greenfields WA 081210992286 / BBM 7D7CA8C7.