Susu Cokelat Lebih Baik Dari Air Putih Setelah Olahraga

Susu Cokelat Lebih Baik Dari Air Putih Setelah Olahraga. Order Susu Greenfields WA 081210992286 / BBM 7D7CA8C7.

Biasanya setelah olahraga kita disarankan minum air putih banyak-banyak. Tetapi tahukah Anda bahwa minum susu Cokelat lebih baik daripada air putih.

Mengapa demikian ?

Susu cokleta yang Rendah Lemak atau Low Fat mempunyai kandungan nutrisi yang tepat bagi Anda sehabis olahraga. Seperti elektrolit, protein, karbohidrat dan mineral.

Elektrolit 

Dibutuhkan tubuh setelah kita mengeluarkan banyak keringat. Dengan meminum susu cokelat cadangan air dalam tubuh akan bertahan lebih lama.

Protein

Dapat membantu memulihkan otot-otot sehabis olahraga. Minum susu cokelat rendah lemakdapat menghindari kerusakan otot-otot. Hal ini bisa mencegah cedera pada waktu olahraga berikutnya.

Manfaatnya akan terasa bagi Anda yang melakukan olahraga daya tahan seperti bersepeda, bola basket dan lari. Karena olahraga tersebut membutuhkan kekuatan otot.

Susu Cokelat Lebih Baik Dari Air Putih Setelah Olahraga. Order Susu Greenfields WA 081210992286 / BBM 7D7CA8C7.