Siapa tidak kenal Nanas ? Buah yang satu ini selalu ada sepanjang tahun di Indonesia. Kulitnya kasar, tapi dalamnya berwarna kuning cantik. Buah Nanas segar termasuk buah yang rendah kalori, tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol.
Kandungan Terbaik dari Buah Nanas, adalah :
Vitamin A
Vitamin C, sebagai antioksidan
Kalsium
Mineral
Fosfor
Magnesium
Zat Besi
Natrium
Kalium
Dekstrosa
Sukrosa
Enzim Bromealin
Enzim berkhasiat sebagai anti radang, membantu melunakkan makanan di lambung dengan memecah protein hingga menghambat pertumbuhan sel kanker. Kandungan seratnya tinggi sehingga mempermudah buang air besar.
Tak heran jika buah yang banyak mengandung air ini bisa jadi solusi kesehatan sejak era Colombus dulu.
Cara Memilih Nanas Yang Baik
Daunnya berwarna hijau gelap dan segar.
Sentuh buahnya, pastikan gemuk, kokoh dan tidak lembek saat ditekan.
Cium aroma nanas dari bagian bawahnya bukan mahkot, aromanya harus segar, harum dan manis.
Beberapa Cara Menyajikan Nanas di Rumah :
Sate Nanas & Sosis, bisa jadi bekal seru untuk si kecil. Sediakan saus barbeque atau honey mustard sebagai pelengkap.
Roti orak-arik telur Nanas. Panggang roti, oleskan mentega, selai nanas dan telur orak-arik di atas selai nanas..yummy !
Hawaiian burger, pizza dan teriyaki. Dengan potongan Nanas, maka burger, pizza dan teriyaki kita jadi spesial.
Nanas bakar madu. Olesi nanas dengan madu, bakar dan nikmati dengan coklat leleh.
Siap mencoba ? Selamat Akhir Pekan sahabat Greenfields.
Cara Memilih Nanas Yang Baik. Jual Susu Greenfields Paling Murah Wilayah Jabodetabek WA 081210992286 / BBM 7D7CA8C7.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar